jueves, 15 de febrero de 2018

Compresión del Nervio Supraescapular

Compresión del Nervio Supraescapular


Anatomía del Nervio Supraescapular:

El nervio supraescapular es un nervio mixto, es decir motor y sensitivo, que procede del tronco superior, en el punto de Erb, (a nivel del tronco superior, en el 1/3 superior salen C5-C6 supraescapular y el C5-C6 nervio axial).
El nervio cruza el triángulo posterior del cuello, paralelo al omohioideo y sigue por delante del trapecio.
En el borde escapular, pasa por debajo del ligamento escapular transverso a través de la escotadura supraescapular. La arteria y la vena supraescapular pasan por encima del ligamento.
El nervio supraescapular proporciona por tanto las ramas motoras al músculo supraespinoso, que en el 84% de los casos se origina a 1mm del ligamento. En el 3% de los pacientes las ramas motoras se originan cerca de la escotadura supraescapular pasando por encima del ligamento.
El nervio supraescapular también inerva:
  • La articulación glenohumeral posterosuperior
  • La articulación acromioclavicular
  • El ligamento coracoacromial.
El nervio continúa alrededor de la espina escapular en el área de la escotadura espinoglenoidea y proporciona tres o cuatro ramas motoras al músculo infraespinoso. Las ramas motoras del supraespinoso son más escasas, más pequeñas y más cortas que las del infraespinoso.
La escotadura supraescapular y la espinoglenoidea son los lugares habituales de comprensión del nervio supraescapular.

¿Por qué se compresiona el nervio supraescapular?

Las causas más comunes de compresión de este nervio son:
  • Hipertrofia del ligamento escapular transverso
  • Estrechamiento del a escotadura escapular
  • Quistes ganglionares
  • Lipomas
  • Irritación nerviosa por sobreuso en el caso de neuropatías crónicas

Síntomas de la compresión del Nervio Supraescapular

La compresión de este nervio se va a manifestar, claramente, dando sintomatología en las zonas que inerva. Entonces cuando sea el caso, es muy seguro que los pacientes se quejen de:
  • Dolor sordo y profundo en la parte lateral y posterior del hombro.
  • Dolor irradiado a lo largo del brazo y cuello
  • Dolor a la palpación en la escotadura supraescapular
También una compresión del Nervio Supraescapular afecta la parte funcional de la persona, por lo que es posible que el paciente afectado no pueda levantar el brazo por encima de los 90 grados y que además tenga gran dificultad para realizar rotaciones de hombro.
Conforme la lesión avanza la persona puede padecer de atrofia muscular de los músculos supra e infra-espinoso.

Diagnóstico

Las radiografías simples, incluyendo una proyección de la escotadura escapular, suelen se negativas, a menos que haya antecedentes de traumatismo. Las imágenes obtenidas por resonancia magnética o ecografía pueden mostrar quistes ganglionares, atrofia muscular o lesiones asociadas en la zona labral anteroposterior del hombro.
Los estudios de electrodiagnóstico son útiles y pueden revelar disminución de la amplitud, aumento de la latencia y potenciales de fibrilación.
Una inyección de lidocaína en la escotadura escapular puede tener carácter de diagnóstico si la inyección alivia el dolor.

Tratamiento

Cuando no hay una lesión definida que haya causado la compresión, el tratamiento debe ser conservador. 
En estos casos podemos hacer uso de agentes físicos y electroterapia para:
  • Aliviar el dolor
  • Disminuir edema o inflamación en caso de estar presentes.
  • Disminuir contracturas de musculatura periarticular que podría estar afectada.
  • Acelerar proceso de recuperación de estructuras aledañas afectadas como ligamentos, tendones o músculos.
El ejercicio terapéutico es importante para fortalecer
  • Manguito rotador
  • Deltoides
  • Trapecios
  • Romboides
  • Serrato Anterior
Si luego de 6 meses no hay mejoría siguiendo este lineamiento de tratamiento o en el caso de una lesión compresiva clara es decir, por quistes o lipomas, se debe intervenir quirúrgicamente para resolver el problema.

martes, 13 de febrero de 2018

Lupus Eritematoso Sistémico

Lupus Eritematoso Sistémico


¿Que es el lupus eritematoso sistémico?

El Lupus Eritematoso Sistémico (LES por sus siglas) es una enfermedad autoinmune que causa inflamación de la piel, las articulaciones, y los diversos órganos del cuerpo.
Puede originar múltiples problemas en el paciente, dentro de estos:
  • Artritis
  • Anemia
  • Erupciones cutáneas
  • Convulsiones
  • Trastornos psiquiátricos
  • Afección de órganos internos como riñones y pulmones
El lupus eritematoso sistémico afecta con preferencia al sexo femenino en relación de 10 a 1 con respecto a los hombres.  Tiene  particular gusto por las personas de raza negra. Y afecta con predilección a las personas entre los 20 y los 40 años.
La enfermedad varía de leva a grave durante su  curso clínico y mantiene periodos de remisión y recidiva.

¿Qué causa el lupus eritematoso sistémico?

El Lupus Eritematoso Sistémico es un trastorno que se desarrolla debido a que  el sistema inmunológico del organismo ataca los tejidos del paciente produciendo anticuerpos que atacan las mismas células de la persona y no los  microbios extraños  como es normal.
La causa exacta del lupus es desconocida, pero se conoce que dentro de los factores predisponentes, juegan un papel importante:
  • La herencia familiar
  • Cambios hormonales
  • Influencia del medio ambiente

Síntomas del lupus eritematoso sistémico

El diagnostico del lupus puede convertirse en algo difícil de acertar debido a la gran cantidad de síntomas que un enfermo de  LES presenta. Dentro de las principales manifestaciones clínicas del lupus eritematoso sistémico se encuentran:
  • Parpados en heliotropo o erupción cutánea de color violáceo con aspecto de alas de mariposa
  • Erupción cutánea en zonas expuestas al sol
  • Ulceras en fosas nasales
  • Problemas en los riñones, muy comúnmente presentarán nefritis.
  • Artritis
  • Ictus
  • Convulsiones
  • Alteraciones mentales
  • Fiebre
  • Agotamiento
  • Pérdida de peso
  • Angina de pecho
  • Problemas circulatorios
  • Pérdida de cabello

Tratamiento

El tratamiento del lupus varía dependiendo de la gravedad de los síntomas.
La enfermedad como tal no tiene cura, pero atendiendo sus síntomas, se puede controlar y la persona puede llevar una vida más tranquila.
Un diagnostico a tiempo y preciso  es muy importante para  mejorar el pronostico del paciente con lupus eritematoso sistémico y brindar un tratamiento mas acorde.
El tratamiento conservador con medicamentos incluye AINES, corticoesteroides, antipalúdicos o inmunosupresores.
El tratamiento conservador con fisioterapia es muy beneficioso para el mejoramiento de los síntomas del lupus.

lunes, 12 de febrero de 2018

Esclerosis Múltiple



Esclerosis Múltiple



¿Qué es la esclerosis múltiple?

Es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta la mielina del cerebro y de la medula espinal, dando lugar a la aparición de placas escleróticas (como cicatrices) que vana a obstaculizar el trabajo correcto de las fibras nerviosas.

¿Qué es la mielina?

Es una sustancia que rodea y recubre a la fibra nerviosa, podría compararse con la cobertura de un cable eléctrico.
Se encarga de que los nervios transmitan la información con rapidez y efectividad.
Gracias a la mielina es que el ser humano puede realizar movimientos suaves y coordinados con poco esfuerzo conciente. 

¿Qué causa la esclerosis múltiple?

Probablemente, ya que la causas no es conocida con certeza, la enfermedad se deba a  una reacción anormal del sistema inmunológico en contra del cuerpo.
En condiciones normales el cuerpo se defiende contra bacterias y virus, sin embargo, en la Esclerosis Múltiple  el cuerpo ataca sus propios tejidos y células.
Se ha comprobado de que este trastorno del sistema nervioso tiene relación con la susceptibilidad genética. Es decir, que es probable que la enfermedad se transmita de padres a hijos mediante los genes.
La Esclerosis Múltiple puede aparecer desde los 10 hasta los 60 años. La edad media de aparición es ente los 29 y los 33 años de edad.

Síntomas de la esclerosis múltiple

  • Fatiga
  • Vértigo
  • Perdida o disminución del equilibrio
  • Entumecimientos
  • Trastornos de la sensibilidad
  • Debilidad
  • Incoordinación de movimientos
  • Dificultad para caminar
  • Incapacidad para el control de vejiga
  • Trastornos del habla
  • Temblor en manos
  • Alteración en el tono muscular

Tratamiento

Crioterapia: En la esclerosis múltiple el calor empeora los síntomas, por lo que el medio a 
usar será el frío de acuerdo a las necesidades que el paciente presente:
  • Disminuir el dolor
  • Mejorar sensibilidad
  • Adecuar tono muscular
Se puede aplicar la técnica de Roots para disminuir espasticidad.
Hidroterapia: Se recomienda para dar terapia en el área del equilibrio y la coordinación. También se usa para trabaja con ejercicios dentro del agua de fortalecimiento evitando la fatiga.
Masaje terapéutico es importante para relajar al paciente y corregir las contracturas musculares que posiblemente se formen.
No se deben olvidar ejercicios terapéuticos para coordinación, propiocepción y equilibrio, así como para mantener rangos articulares de movimiento.

miércoles, 7 de febrero de 2018

Miopatías Inflamatorias

Miopatías Inflamatorias


¿Qué son las miopatías inflamatorias?

Son enfermedades de los músculos que se caracterizan por la presencia de inflamación y degeneración de los músculos esqueléticos.
La causa de las miopatías inflamatorias aun no se define con claridad, pero se habla de que es un trastorno de origen autoinmune.
La enfermedad tiene dos picos de incidencia: En la niñez y en la quinta década de la vida
Algunos tipos de miopatías inflamatorias son:

¿Qué sucede en las miopatías inflamatorias?

En este trastorno, las células inflamatorias llegan a invadir las fibras musculares normales, destruyéndolas, ya que ven a estas fibras como si fueran anormales o extrañas al organismo, cuando en realidad son normales.
Esta situación da un resultado de evidente debilidad, la cual puede tener un desarrollo lento a lo largo de  semanas, meses o años.

Síntomas

Los signos tempranos de la enfermedad  incluyen:
  • Dificultad para realizar tareas tales como levantarse de una silla, subir escaleras o levantar los brazos.
  • Fatiga exagerada
  • La dificultad para deglutir o respirar también pueden presentarse.
Los otros síntomas que aparecen conforme evoluciona la enfermedad, se dan gracias a la inflamación crónica del músculo y son:
  • Debilidad
  • Hipersensibilidad en la zona del músculo afectado.
  • Dolor
  • Atrofia
  • Fibrosis muscular.

Tratamiento


Tratamiento fisioterapéutico
  • Hidroterapia: Aplicada en piscina con agua fría de 10 a 30 min. Se pueden realizar ejercicios pasivos o bien, activos para mantener o recobrar movilidad o fuerza.
  • Crioterapia: Cold Packs para disminuir proceso inflamatorio.
  • Masoterapia: Dentro de las técnicas de masaje mas recomendadas esta el amasamiento, ya que produce un efecto de liberación de sustancias bioquímicas como histamina y glucogeno necesarias para la función muscular. Las aplicaciones deben ser lentas, no mayor a cinco pases por minuto.
  • También se recomienda el criomasaje.
  • Movilización activa y pasiva

jueves, 1 de febrero de 2018

Síndrome del Túnel Carpal

Síndrome del Túnel Carpal


¿Qué es el túnel carpal?

El túnel carpal es un espacio angosto que existe entre la muñeca y la mano.
Este túnel está formado por las raíces óseas de la mano y el ligamento transverso del carpo; y por él discurren los tendones de los músculos flexores de los dedos y el nervio mediano.
El nervio mediano inerva dedo pulgar, índice, mediano y anular.
Cuando los tejidos que conforman el túnel carpal como ligamentos y tendones se inflaman, ejercen presión sobre el nervio mediano, lo cual produce alteraciones sensitivas y un gran dolor, provocando así el conocido Síndrome del Túnel carpal.
Este tipo de trastorno afecta principalmente a mujeres entre los 50 y 60 años, sin embargo, debido a las características de los trabajos más populares de hoy en día, la edad promedio de aparición de los síntomas ha bajado considerablemente.

Causas del síndrome del túnel carpal

Existen dos causas generales que encapsulan las situaciones  que llevan a alguien a sufrir este padecimiento, ellas son:
1-Movimientos repetitivos de la mano y la muñeca.
2-Enfermedades tales como fracturas, artritis, cambios esqueléticos, tumores óseos, ganglionar, infecciones de las vainas tendinosas u otras lesiones.
Es por esto, que existen poblaciones que se encuentran en gran riesgo, como lo son aquellos trabajadores cuya labor depende del empleo de sus manos como por ejemplo secretarias, digitadores, carpinteros, cajeros, empacadores, músicos, entre otros.
También algunas aficiones como la jardinería, las manualidades, la pintura o pasatiempos como el golf, pueden en un futuro conllevar a padecer los síntomas del túnel carpal.

Síntomas del túnel carpal

  • Sensación de entumecimiento u hormigueo en la mano, especialmente en dedo pulgar, índice y medio.
  • Dolor en la muñeca, así como en el antebrazo o palma de la mano.
  • Síntomas que agravan en la noche.
  • Parestesias nocturnas
  • Rigidez matutina.
  • Dolor que aumenta con el uso excesivo de la muñeca.
  • Debilidad de la mano
  • Dificultad para tomar objetos
  • Atrofia de la musculatura tenar.

Diagnóstico

Hay que efectuar el diagnostico diferencial entre las lesiones de la medula cervical y del plexo braquial, el síndrome del pronador, el síndrome de compresión del canal de Guyon, el síndrome de compresión a la salida del tórax y la rizartrosis.
Para el diagnostico del tunal carpal es de gran utilidad realizar los siguientes exámenes y valoraciones:
  • Electromiografía
  • Velocidad de Conducción Nerviosa (VCN)
  • Examen Manual Muscular de la zona
  • Prueba de Phalen positiva
  • Signo de Tinel (positivo también)
  • Prueba rápida de funcionalidad del nervio mediano
  • Otras pruebas funcionales motoras y sensitivas de mano y muñeca.

Tratamiento

  • Si el trastorno se ha dado por un problema de fondo, el médico a cargo deberá tratar este para disminuir o eliminar los síntomas del túnel carpal.
  • Uso de férula nocturna La férula limita el movimiento de la muñeca pero no de la mano, por lo que no le resta su funcionalidad.
  • Descansar la mano o disminuirle su carga de trabajo.
  • Crioterapia
  • Masaje.
  • Ejercicios de estiramiento.
  • Movilizaciones activas y pasivas.
  • Tratamiento farmacológico con antiinflamatorios o analgésicos tales como: ibuprofeno, ketoprofeno o aspirina. En otros casos, cortisona
  • Cirugía, si el tratamiento conservador no dio resultado.

Prevención

  • Alterne el uso de sus manos.
  • Tome descansos regulares al realizar las tareas con sus manos
  • Realice ejercicios de estiramiento regularmente en sus antebrazos, muñecas y manos.
  • Trate de mantener un equipo ergonómico en su trabajo. Principalmente en el teclado, el mouse, la altura de la silla y  la distancia de esta al escritorio.
  • Descanse sus muñecas sobre una superficie suave.

Sacroileítis

Sacroileítis

¿Qué es la sacroileítis?

Tal como su palabra lo dice, la sacroileítis es la inflamación de la articulación sacroileaca. Esta afección puede ser unilateral o afectar ambos lados.
La sacroileítis en estado subagudo es difícil de diagnosticar y el retraso del diagnostico correcto contribuye  a un aumento en la destrucción de las estructuras articulares y a la formación de abscesos.
La sacroileítis puede confundirse con apendicitis, ciática, pielonefritis o un absceso del psoas.
Muchas veces, la sacroileítis suele ser uno de los primeros  síntomas en la espondilitis anquilosante. Sin embargo aunque existe dolor en la zona, la sacroileítis tarde en mostrarse en las radiografías, pero cuando lo hace es en definitiva un dato que encamina al diagnostica de la espondilitis anquilosante.

Causas de la sacroileítis

Dentro de las causas de este trastorno están:
  • Traumas en la zona
  • Embarazo
  • Infecciones
  • Osteomielitis

Síntomas de la sacroileítis

Las principales manifestaciones clínicas de la sacroileítis son:
  • Dolor.
  • Perdida de rango de movimiento.
  • Fiebre (si de fondo hay infección).
  • Sensibilidad aumentada en la zona.
  • Contracturas musculares de músculos adyacentes.

Tratamiento

  • Medicamentos antiinflmatorios y analgésicos.
Tratamiento Fisioterapéutico:
  • Control del dolor.
  • En etapas agudas se utiliza las compresas frías.
  • Masoterapia de la zona., como Martniz o criomasaje.
  • Ultrasonido.
  • Láser.
  • Tens
  • Ejercicio físico: Ejercicios de rehabilitación para mantener-recuperar la movilidad poco a poco y fortalecer la zona. La natación y el aquaerobic son bien recomendados.

martes, 23 de enero de 2018

Osteoporosis

Osteoporosis



¿Qué es la osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad que disminuye la densidad ósea, dejando los huesos susceptibles a fracturas.
Los minerales en el hueso disminuyen, disminuyendo también la fuerza el hueso trabecular y reduciendo la parte cortical por un defecto en la absorción de calcio. 
Es la enfermedad  ósea más común. Se estima que alrededor de 10 millones de norteamericanos la padecen.
La osteoporosis se presenta cuando el cuerpo no es capaz de formar suficiente hueso nuevo o bien, cuando gran cantidad del hueso antiguo es reabsorbido por el cuerpo.
Durante la juventud, el fósforo y el calcio son dos minerales esenciales para la formación de hueso. Cuando el calcio no es suficiente ya sea por el consumo o porque no se obtiene de la dieta, se afecta la formación de hueso y tejido óseo.
Conforme las personas envejecen, estos dos minerales se reabsorben una y otra vez en el organismo lo que hace que los huesos se debiliten y sean quebradizos, frágiles y  propensos a fracturas aún en ausencia de una lesión.
La pérdida de minerales que conlleva a la osteoporosis  es un proceso gradual por un periodo de años.  Usualmente la persona se da cuenta de que padece la enfermedad una vez que se ha fracturado algún hueso del cuerpo.

Causas de la osteoporosis

Las principales causas que conllevan a la osteoporosis son:
  • Disminución en los niveles de estrógeno (con la menopausia en las mujeres) y de testosterona en los hombres.
  • Sedentarismo, falta de actividad física o actividad física deficiente y esporádica.
  • Cáncer de hueso.
  • Hipertiroidismo o hiperparatiroidismo.
  • Niveles altos de corticoesteroides en el organismo

Factores de riesgo

  • Mujeres de raza blanca
  • Alto consumo de alcohol
  • Tabaquismo
  • Peso corporal bajo
  • Antecedentes familiares
  • Menopausia temprana
  • Consumir dieta con poco calcio

Síntomas de la enfermedad

Durante las primeras etapas, la osteoporosis es asintomática. En etapas avanzadas la persona puede sufrir de:

Exámenes de diagnostico

  • DEXA: o densitometría ósea, es el examen mas completo para diagnosticar la densidad del hueso. También informa si existe una condición de osteopenia (que es el estado que precede  a la osteoporosis).
  • Radiografías.
  • Examen de calcio en la orina.

Tratamiento

La osteoporosis es una enfermedad sin cura, pero sin embargo, con cuidados precisos se pueden aminorar los síntomas y las secuelas de la enfermedad.
El tratamiento se centraliza en:
  1. Disminuir el dolor que la enfermedad provoca
  2. Retardar o bien detener el proceso de perdida de densidad en el hueso
  3. Prevenir fracturas

Tratamiento farmacológico

    • Bifosnatos
    • Calcitonina
    • Terapia de reemplazo hormonal
    • Raloxifeno
    • Entre otros

 
Tratamiento fisioterapéutico

  • Aplicar cualquier agente físico, manual o electroterapeutico para aliviar el dolor que el paciente presente.
  • Ejercicios: De suma importancia para proteger el hueso. Los más recomendados son los acuaerobicos por su bajo riesgo de lesión. Caminar, trotar, ejercicios de fortalecimiento muscular, ejercicios de equilibrio, son también importantes de realizar.
  • Disminuir factores de riesgo en la casa

Otros tratamientos son:

  • Dejar hábitos no saludables como el tabaco y el alcohol
  • Llevar una dieta sana, rica en calcio, proteínas y vitamina D
Recuerde que realizando ejercicio de manera regular  y manteniendo hábitos saludables puede disminuir el riesgo de padecer osteoporosis.

Osteoartritis

Osteoartritis


¿Qué es la Osteoartritis?

La osteoartritis (OA), también conocida como enfermedad articular degenerativa, es uno de  los tipos mas comunes de artritis.
Es una enfermedad inflamatorio natural que se da cuando el cartílago articular se empieza a desgastar.  La osteoatritis aparece cuando el acolchonamiento cartilaginoso de la articulación se rompe, lo que causa fricción de los huesos, uno contra otro, se presenta entonces dolor, inflamación, espolón óseo(crecimientos pequeños de nuevo hueso) y disminución del movimiento.
El cartílago articular trabaja como un amortiguador de choque, reduciendo el estrés sobre la articulación. Cuando este se desgasta, aumenta el estrés sobre la articulación provocando dolor e inestabilidad. Al continuar el desgaste del cartílago, puede desaparecer del todo en algunos lugares permitiendo la carga de hueso contra hueso.
La población más frecuentemente afectada se dirige hacia personas en etapas adultas y a adultos mayores.
La articulación mas afectada usualmente es la rodilla, seguida por la cadera. Otras articulaciones afectadas en forma común son: dedos, columna y hombros.

Causas de la osteoartritis

  • Edad: Con el uso de las articulaciones principia el deterioro y el desgaste del cartílago.
  • Menopausia: La mujer menopausica tiene rangos elevados de osteoartritis, quizá debido a la disminución en los niveles de estrógenos que la predispones.
  • Elevación de la densidad ósea: Incrementa el riesgo para la osteoartritis, pero disminuye el riesgo para la osteoporosis.
  • Factores genéticos: Son responsables de al menos un 50% de los casos. Algunos pacientes nacen con un cartílago defectuoso o asociado a defectos leves en el acoplamiento articular.
  • Sedentarismo
  • Lesión articular previa

Síntomas clínicos de la Osteoartritis

  • Dolor crónico
  • Rigidez: Se presenta en la mañana y luego de periodos de inactividad durante el día
  • Sensibilidad en la zona afectada
  • Protuberancias óseas. En las manos causan los conocidos nódulos de Heberden
  • Crepitaciones
  • Rango articular disminuido: Perdida de movimiento
  • Inestabilidad articular
  • Incapacidad funcional: Perdida de función del área afectada ( incapacidad para sentarse, caminar, tomar objetos…)
  • Depresión y aislamiento físico: A causa del dolor y pérdida de funcionabilidad e independencia.

Diagnostico

  • La exploración física demuestra disminución de movimiento articular y muy probablemente de la fuerza muscular del área afectada.
  • Una historia de dolor, inflamación e inestabilidad en la articulación que empeora con el desuso.
  • Los rayos X muestran que los espacios entre los huesos de la articulación están más disminuidos de lo normal.
  • Pruebas funcionales especificas positivas

Tratamiento

– Tratamiento Conservador Fisioterapéutico

Busca promover el fortalecimiento muscular alrededor  de la articulación, prevenir aun mas el deterioro articular y disminuir al dolor, con lo que, por ende, se aumentara la funcionabilidad del área afecta.
Se resume en:
  • Ejercicios isométricos de la región correspondiente para aumentar la fuerza. También se recomienda ejercicios en otras zonas del cuerpo aunque no estén afectadas para proporcionar que estas otras zonas puedan sustituir la articulación enferma. Además de prevenir que si la enfermedad llega a alcanzar otras articulaciones, estas se encuentran en buen estado.
  • Ultrasonido
  • Electroterapia para el control de dolor y regeneración del cartílago, como el láser. Se puede usar magnetoterapia siempre que el paciente no este en periodo de crisis.
  • Termoterapia: En periodos de cris se utiliza crioterapia para reducir la inflamación y el dolor.
  • En periodos de no crisis, se utiliza calor para disminuir la rigidez articular y el dolor.
  • Masaje de la musculatura periarticular que puede contraerse fuertemente.
  • Educación al paciente en cuidados caseros y posturales.

– Tratamiento farmacológico:

Las inyecciones de acido hialuronico proveen un liquido lubricante a la articulación disminuye el frotamiento de hueso sobre hueso y reduce la inflamación.
Los Antiinflamatorios no esteroideos (AINES) se recomiendan en el tratamiento de la osteoartrosis ya que inhiben la ciclooxigenasa que es la encargada de la producción de prostaglandinas, responsables de signos y síntomas de la inflamación.
También suele recetarse Tramadol, el cual es un analgésico no narcótico que actúa de forma rápida y duradera. 
El acetaminofén, se utiliza para el dolor moderado, y ha demostrado ser tan efectivo y tolerado como cualquier otro medicamento antiinflamatorio.

– Tratamiento no conservador

Se refiere al procedimiento quirúrgico que se realiza para:
  • Remover fragmentos perdidos de hueso o cartílago de la articulación si son la causa de los síntomas mecánicos (torcerse o trabarse)
  • Revestimiento óseo
  • Reposición ósea
  • Reemplazo Óseo o Artroplastia (reemplazo articular)

Prevención


  • La dieta juega un papel importante en la prevención y disminución del progreso de la osteoartritis en caso de que se presente. Los niveles adecuados de vitamina C reducen hasta en un 30% el riesgo de la osteoartritis, los niveles de vitamina D, disminuyen el progreso de la enfermedad, los antioxidantes proveen defensas contra la lesión tisular y protegen el deterioro del cartílago.
  • Mantener un peso adecuado es básico para evitar la sobrecarga articular y por ende el deterioro del cartílago, especialmente en la cadera y rodilla.
  • Practique ejercicio regularmente. 
  • Mantenga una higiene postural óptima.
  • Realice chequeos regulares con un profesional en salud para determinar si existe o no algún síntoma y la enfermedad pueda ser ataque precozmente.
  • Use siempre calzado adecuado.
  • Si practica algún deporte, cuide sus articulaciones. Use algún vendaje o preventivo de ser necesario.

jueves, 18 de enero de 2018

Hernia de Disco

Hernia de Disco


¿Qué es una hernia de disco?

La hernia de disco es una afección del disco intervertebral. Se trata de  una malformación, ruptura o desgaste del  disco amortiguador que se encuentra entre las vértebras que forman la columna vertebral y dan soporte a la espalda.
Pero para comprender mejor de que se trata la hernia discal debemos conocer primero sobre las estructuras que se involucran en una enfermedad de este tipo.
Las vértebras están separadas por un disco o anillo cartilaginoso compuesto por el núcleo pulposo y el anillo fibroso.  La función de los discos es la de transmitir movilidad y flexibilidad a la columna y fundamentalmente la de amortiguar la transmisión de fuerzas entre las vértebras.
  • El núcleo pulposo: Esta situado en el centro, entre vértebra y vértebra. Tiene un alto contenido de agua, la cual se va perdiendo con el paso del tiempo afectando por lo tanto su flexibilidad y resistencia. Este núcleo pulposo es el que dará los síntomas de hernia discal cuando se desplaza de su lugar y comprime la raíz nerviosa.
  • El anillo fibroso: Está formado por láminas de colágeno que rodean y protegen al núcleo pulposo, le transmiten flexibilidad y movilidad.
Cuando el anillo fibroso se rompe, su contenido, es decir el núcleo pulposo, sale al exterior. Esto es una hernia de disco.

Causas de una hernia de disco

Esta discopatía se produce por una degeneración del disco intervertebral  o por un sobreesfuerzo que afectó de forma significativa a dicha estructura.
Dichas situaciones provocan que el disco se salga de su lugar. Esta salida de lugar del disco intervertebral produce la hernia discal.
Normalmente la lesión se da a nivel lumbar o cervical, pocas veces a nivel de las vértebras dorsales.

Grados de afección

Según el tipo de daño que tenga el disco intervertebral, se clasifican tres grados de afectación, los cuáles son:
  • Fisura discal: Se produce cuando hay un desgarro del anillo fibroso, generalmente este es perpendicular a la dirección de las fibras y estas fibras del anillo pulposo no llegan a verse rotas por completo.
  • Protrusión discal: Se trata de una  deformación del anillo fibroso producida por la presión del núcleo pulposo hacia fuera, normalmente producido por esfuerzos de la columna. Por lo general suele deformarse hacia la espalda, debido a que el anillo fibroso es un tercio mas grueso por la zona delantera que por la trasera.
  • Hernia discal: Si el anillo fibroso llega a romperse y el núcleo pulposo se sale es cuando se diagnostica hernia discal. En los casos de hernia discal mas serios suele verse afectada la médula espinal lo que genera todos los síntomas que a continuación mencionamos.

Síntomas de la hernia discal

Los síntomas de la hernia de disco serán según la ubicación de la hernia.
Si la hernia está a nivel lumbar, la persona tendrá síntomas como:
  1. Lumbalgia que con el tiempo, o súbitamente, pueden desencadenar en dolor radicular.
  2. Alivio del  dolor al flexionar las rodillas.
  3. El paciente evita, hacer movimientos bruscos, pero permanecer mucho tiempo en la misma postura también le incomoda, de modo que va cambiando de postura regularmente y se alivia cuando utiliza también las manos para apoyarse.
  4. Aumento del dolor al toser o estornudar ya que eso aumenta la presión en la zona abdominal.
  5. En hernias de localización baja, a partir de la S1 (la primera del sacro) por lo general, puede haber sintomas en los cuales se vean afectados los esfínteres, por falta de control de los mismos.
  6. Parestesia (sensación de hormigueo) en muslos y piernas.
  7. La ciática  está muy presente en los casos de hernia de disco.
  8. Debilidad y pérdida de sensibilidad en miembros inferiores.
Si el disco herniado está a nivel cervical, se presenta:
  1. Dolor cervical, especialmente en la parte posterior o lateral.
  2. Dolor profundo, cerca o sobre las paletillas del lado afectado del hombro.
  3. Dolor irradiado al hombro, parte superior del brazo, antebrazo y en ocasiones a la mano, los dedos o el tórax.
  4. Empeoramiento del dolor al toser, hacer esfuerzos o reír.
  5. Incremento del dolor al doblar el cuello o girar la cabeza hacia un lado.
  6. Espasmo en los músculos cervicales.
  7. Debilidad de los músculos del brazo.

Tratamiento

El tratamiento en primera instancia es siempre conservador.
Más de un 85% de los pacientes con hernia de disco mejoran con un tratamiento conservador.
Teniendo en cuenta lo delicado y comprometido de la zona y la cantidad de nervios que allí se encuentran se desaconseja la cirugía para tratar el problema, a no ser que la operación sea imprescindible.
Determinar si la persona requiere de cirugía o no depende de los síntomas del paciente, el grado de dolor, si hay compromiso de la fuerza o sensibilidad de las extremidades u otras partes del cuerpo, medicación, y el grado de incapacidad del paciente a raíz de la hernia. 

En la mayoría de los casos el organismo remite la afección nerviosa al reacomodar y/o reducir el tamaño del disco con el tratamiento.
El tratamiento conservador con medicación y fisioterapia consiste en:
  1. Reposo, habitualmente entre dos días y una semana para la etapa aguda.
  2. Analgésicos o antiinflamatorios no asteroideos (AINES).
  3. Corticoides (esteroideos) en dolores agudos donde estén comprometidos los nervios radiculares en periodos de pocos días.
  4. Relajante muscular en el caso de haber contracturas.
  5. Termoterapia.
  6. Electroterapia  con microondas o ultrasonido. Para el dolor se puede utilizar TENS.
  7. Tracciones. Las tracciones no se deben emplear en hernias muy desaconsejada.
  8. Collarines o fajas lumbares.
  9. Infiltraciones.
  10. Hidroterapia (técnica que engloba ejercicios físicos en el agua como aquaerobicos supervisados).
  11. Cinesiterapia.
  12. Educación sobre higiene postural.
Durante la fase aguda lo importante será tratar los síntomas dolorosos, mediante analgésicos y anti-inflamatorios, cuando estos mejoran se podrá empezar a hacer movimientos breves como caminar o practicar  bicicleta estacionaria.
En los primeros dos meses no se debe entrenar con pesas, estar mucho tiempo de pie o realizar movimientos que fuercen la espalda.
Si hay mejoría se puede empezar a hacer algún tipo de deporte evitando los  abdominales en los primeros tres meses por su aumento de presión intradiscal. Luego de tres meses sin mayores problemas, se puede realizar cualquier actividad cuidando mucho la  higiene postural.