Tendinitis Patelar

¿Qué es la tendinitis patelar?

Es la inflamación del tendón patelar o  rotuliano, que conecta la rótula con el hueso de tibia. También se le conoce con el nombre de “rodilla del saltador” y es común que se presente en aquellas personas que practican deportes involucrados con saltos como el baloncesto o voleibol, aunque también la pueden presentar aquellos que practiquen ciclismo, fútbol o atletismo.

Causas de la tendinitis patelar

Hay ciertos factores que se asocian a ésta lesión. Entre ellos cabe mencionar:

• Patela alta: la patela se encuentra en una posición más alta que lo normal.
• Debilidad de la porción interna del cuádriceps (es decir, del músculo vasto oblicuo medial).
• Falta de flexibilidad de los músculos que se insertan cerca de la fosa poplitea o en la misma patela.
• Practica de deportes en los que hay que realizar saltos.
• Traumatismos directos sin tratamiento adecuado.
• Sobreuso de la rodilla.
• Fatiga muscular.

Síntomas de la tendinitis patelar

Los síntomas que sufren quienes tienen esta lesión son:

• Dolor en la parte inferior de la rótula.
• Inflamación  del tendón.
• Dolor al correr,  saltar o caminar.
• Dolor al subir o bajar gradas.
• Dolor después de estar sentado periodos prolongados.
• Dolor caminar y detenerse súbitamente.
• Dolor al doblar o al enderezar la pierna.
• Aumento de la sensibilidad por detrás de la rótula

Tratamiento

El tratamiento de la tendinitis patelar es, generalmente conservador y responde muy bien a la fisioterapia.

Nunca debe de inyectarse el tendón rotuliano con cortisona ya que se debilita y aumenta el riesgo de rupura

En terapia física utilizamos los siguientes métodos de tratamiento en el caso de una tendinitis patelar:

• Reposo  controlado con aplicación de crioterapia y Ultrasonido pulsado para controlar la inflamación.
• TENS para ayudar a disminuir el dolor.
• Microcorrientes para controlar inflamación, reducir dolor y ayudar a sanar el tejido  involucrado en la lesión.
• Criomasaje.
• Vendaje funcional para controlar inflamación si fuera necesario.
• Fortalecimiento del vasto interno.
• Estiramiento de cuadriceps e isquiotibiales.
• Ejercicios excéntricos del cuadriceps.
• Fortalecimiento de dorsiflexores de tobillo que suelen estar debilitados en estos pacientes.

La cirugía se realiza cuando el tratamiento conservador no dio resultado y la tendinitis patelar ya es crónica. Se hace una artroscopia  de  rodilla y posteriormente se hace una incisión sobre el tendón patelar y se procede con la cirugía ortopédica.